2015
¿JUEGAS TENIS Y TE DUELE EL HOMBRO? ¿HAZ ESCUCHADO DE LA LESIÓN DEL MANGUITO DE LOS ROTADORES?
¿Qué es el manguito de los rotadores?
El manguito de los rotadores es un grupo de músculos y tendones que van pegados a los huesos de la articulación del hombro, permitiendo que éste se mueva y manteniéndolo estable.
· La tendinitis del manguito de los rotadores se refiere a la irritación de estos tendones e inflamación de la bursa (una capa normalmente lisa) que recubre dichos tendones.
· Un desgarro en el manguito de los rotadores ocurre cuando se rompe uno de los tendones a raíz de una sobrecarga o lesión.
¿Cuáles son las causas de la lesión en el manguito de los rotadores?
La articulación del hombro es un tipo de enartrosis (formada por una superficie cóncava y otra de convexa) donde la parte superior del hueso del brazo (húmero) forma una articulación con el omóplato (escápula). El manguito de los rotadores sostiene la cabeza del húmero en la escápula y controla el movimiento de la articulación del hombro.
¿En qué consiste la TENDINITIS DEL MANGUITO DE LOS ROTADORES?
Los tendones del manguito de los rotadores pasan por debajo de un área ósea en su camino hasta fijarse a la parte superior del hueso del brazo. Cuando estos tendones se inflaman, pueden resultar más desgastados sobre esta área durante los movimientos del hombro. Ante movimientos repetitivos por encima de la cabeza que realizan los jugadores de tenis, se presenta constantemente una tendinitis en el hombro. A este problema se denomina tendinitis del manguito de los rotadores o SÍNDROME DE PINZAMIENTO.
¿En qué consiste el desgarro del manguito de los rotadores?
Los desgarros del manguito de los rotadores pueden ocurrir de dos maneras:
· Un desgarro repentino o agudo puede suceder cuando usted se cae sobre su brazo mientras está estirado o después de un movimiento súbito o repentino al tratar de alzar algo pesado.
· Un desgarro crónico del tendón del manguito de los rotadores ocurre lentamente con el tiempo. Es más probable en aquellas personas con tendinitis crónica o síndrome de pinzamiento. En algún momento, el tendón se desgasta y se rompe.
Hay dos tipos de desgarros del manguito de los rotadores:
· Un desagarro parcial es cuando la ruptura no corta completamente las conexiones al hueso.
· Un desgarro completo o total significa que la ruptura se da en todo el tendón. Puede ser tan pequeña como una punta de alfiler o puede comprometer todo el tendón del músculo. Cuando el desgarro es completo, el tendón se ha desprendido desde donde estaba pegado al hueso. Este tipo de desgarro no sana por sí solo.
¿Cómo identifico los síntomas de una tendinitis y un desgarro del manguito de los rotadores?
TENDINITIS
Al comienzo, el dolor es leve y ocurre con actividades que se realizan por encima de la cabeza y al alzar el brazo hacia un lado. Las actividades abarcan cepillarse el cabello, alcanzar objetos en los estantes o practicar un deporte con movimientos por encima de la cabeza.
El dolor es más probable en la parte frontal del hombro y se puede irradiar hacia el lado del brazo. El dolor siempre se detiene antes del codo. Si el dolor baja por el brazo hasta el codo y la mano, esto puede indicar que hay pinzamiento de un nervio.
También puede haber dolor al bajar el hombro desde una posición elevada.
Con el tiempo, el dolor puede presentarse en reposo o por la noche, como al acostarse sobre el hombro afectado. Usted puede tener debilidad y pérdida de movimiento al elevar el brazo sobre la cabeza. El hombro puede sentirse rígido al alzar algo o al moverse. Puede volverse más difícil colocar el brazo por detrás de la espalda.
DESGARROS DEL MANGUITO DE LOS ROTADORES
El dolor por un desgarro repentino después de una caída o lesión generalmente es intenso. Inmediatamente después de una lesión, usted probablemente tiene debilidad del hombro y el brazo. También puede tener una sensación de chasquido cuando trata de mover el brazo.
Si un desgarro es crónico, generalmente no se advierte su inicio. Esto se debe a que los síntomas de dolor, la debilidad y la rigidez o pérdida del movimiento empeoran lentamente con el tiempo.
La mayoría de las personas con desgarros del tendón del manguito de los rotadores presentan dolor por la noche que puede despertarlas. Durante el día, el dolor es más tolerable y duele al hacer ciertos movimientos.
Con el tiempo, los síntomas se vuelven mucho peores y no se alivian con medicamentos, reposo ni ejercicio.
¿Cuál es el protocolo fisioterapéutico en la lesión del manguito de los rotadores?
Las complicaciones asociadas a la lesión principal del manguito son las que resultan determinantes a la hora de fijar el protocolo de tratamiento. En el deportista es de primordial importancia poder reintegrarse a su actividad física o continuar con el entrenamiento en la situación que la lesión se encuentre en fase aguda y no haya tomado aún un tiempo de reposo. En FISIOANTAL tomamos todos estos antecedentes para poder realizar un tratamiento adecuado y que lleve a la mejoría instantánea del deportista. Como especialistas en alteraciones físicas relacionadas al deporte es de importar tomar en cuenta las alteraciones asociada al manguito de los rotadores como las alteraciones asociadas a la cápsula articular, el derrame y el dolor, junto a la disminución del movimiento y la funcionalidad serán los principales parámetros para poder desarrollar la terapia física.
En FISIOANTAL estamos más que convencidos de que los protocolos estándar de tratamiento en las patologías de hombro están hechos para saltárselos, resultando imposible protocolizar sin una valoración en cada caso particular.
FISIOANTAL ES UN CONSULTORIO DE TERAPIA FÍSICA Y REHABILITACIÓN EN LA CIUDAD DE QUERÉTARO; QUE TE BRINDA SU APOYO CONTANDO CON PERSONAL CAPACITADO PARA QUE PUEDAS REALIZAR TUS ACITIVIDADES FÍSICAS SIN DOLOR Y ASÍ PODER PRACTICAR TODA TU VIDA.
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